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Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln

Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln

Mit saftigem Thunfisch und roten Zwiebeln.

Der Boden locker-knusprig, der Belag schön herzhaft und beides vereint zu einem echten Leckerbissen für zwischendurch – das ist Intermezzo von Dr. Oetker. Die kleine Mahlzeit in ovaler Form kombiniert raffinierte Auflagen mit abwechslungsreichen Saucen. Mediterranes Lebensgefühl aus dem heimischen Ofen!

Backanleitung:
1. Backofen vorheizen (Ober-/Unterhitze: 220°C, Heißluft: 200°C).
2. Folie entfernen.
3. Tiefgekühltes Intermezzo auf dem Rost in der Mitte des Backofens 11-13 Min. backen.

Tipp: Wenn Sie 2 Intermezzos gleichzeitig backen, verlängert sich die Backzeit um 1-2 Minuten.

Laktosefrei (Laktosegehalt <0,1%)

Allergene Zutaten

An dieser Stelle weisen wir Verbraucher mit Allergien oder Unverträglichkeiten darauf hin, dass dieses Produkt laut Gesetz kennzeichnungspflichtige Zutaten enthält bzw. Spuren von Allergenen enthalten kann, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können, und zwar:
Fische
Sojabohnen
Glutenhaltiges Getreide
Milch, einschließlich Laktose

Brenn- und Nährwerte Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln

Eine Portion entspricht: 1 Pizzabrot (= 185 g)
Pro 100g Fertigprodukt Pro Portion Fertigprodukt %*
Energie 928kJ
221kcal
1718kJ
409kcal
20%
Fett 7.8g 14g 20%
davon gesättigte Fettsäuren 2.6g 4.8g 24%
Kohlenhydrate 27g 50g 19%
davon Zucker 3.4g 6.3g 7%
Eiweiß 9.7g 18g 36%
Salz 1.2g 2.1g 35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)

Weitere Angaben zum Produkt

Füllmenge: 185g

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